Skip to content
wuxing5elements

El benestar i la defensa personal

Wu Xing 5 elements és un centre on us acompanyarem a recuperar el vostre benestar, mitjançant tècniques integratives i complementaries, de la mà d’una persona titulada en medicina tradicional xinesa i altres especialitats.
Per un altre costat us oferim formació en arts marcials xineses i defensa personal, on us trobareu amb mestres de kungfu i DPC titulats i en actiu a la FAWUK (Federació Andorrana de Wushu i Kungfu), que us guiaran en els diferents protocols de seguretat, tant en l’àmbit de la defensa personal com de la seguretat professional.


Benestar a Andorra

Andorra és un país en mig dels Pirineus on podràs gaudir del benestar d’estar envoltat de muntanyes i natura, i ara pots gaudir de tractaments de medicina tradicional xinesa com són l’Acupuntura, Tuina, Qi Gong, Fitoteràpia i consells en alimentació segons la visió de la MTC. I quina és la proposta de Wu Xing per recuperar el vostre benestar?

  • Tractaments per alleugerir el dolor.
  • Acompanyar en la gestió de l’estrès, la frustració i l’ansietat.
  • Complementar el tractament en la recuperació de lesions.
  • Ajudar a superar l’insomni
  • Massatges, meditacions, txikung, bols tibetans… Un temps que us dedicareu a vosaltres.

Que es el benestar?

La majoria de gent quan li demanem que és el benestar ens responen: “estar bé”, però ens trobem que moltes persones a l’hora de definir sentir-se bé, valoren coses molt diferents, però en el que la majoria coincideix, són conceptes com la pau interior, la tranquil·litat d’esperit, sensació de llibertat en els moviments, alliberació de tensions, sensació de fluïdesa, reblaniment del cos… troba el teu benestar a Wu Xing 5 elements.

Que són els bols tibetans?

Els bols tibetans, també anomenats bols cantors o singing bowls, són bols metàl·lics amb la capacitat de produir 2 sons alhora (una nota base i un harmònic), i tenen la capacitat de produir una vibració que indueix a la relaxació i a estats meditatius, que indueixen al cos i la ment a recuperar el benestar.

Massatges sonors amb bols tibetans

També anomenats viatges sonors o massatges vibracionals, són una experiència en què el so i les vibracions dels bols tibetans us ajudaran a millorar l’ansietat i també la gestió de l’estrès, també ens ajuda a connectar amb nosaltres mateixos, afavorint un estat meditatiu únic, fent que el benestar físic i emocional s’expressi.

Medicina xinesa

La medicina tradicional xinesa (MTC) és una medicina tradicional mil·lenària, desenvolupada a la Xina, que treballa principalment amb quatre eines: Acupuntura, Tuina, Fitoteràpia i Qi gong. En aquesta mateixa pàgina trobaràs articles relacionats amb la medicina tradicional xinesa.

Que és una medicina tradicional? 

Tal com ho defineix l’OMS (Organització Mundial de la Salut), és tot el conjunt de coneixements i pràctiques basades en teories, creences i experiències de les diferents cultures, siguin o no explicables, usats per al manteniment i prevenció de la salut. La Medicina tradicional xinesa està inclosa dins de les medicines tradicionals.

Articles relacionats amb el benestar


Defensa personal a Andorra

Aquesta secció de Wu Xing 5 elements està dedicada a la defensa personal i a les arts marcials xineses, oferim mòduls i protocols a persones particulars, a professionals de la seguretat, i a persones que treballin d’atenció al públic. Som divulgadors del mètode DPC (Defensa, Protecció i Control), desenvolupat per la Federació Andorrana de Wushu i Kungfu (FAWUK).

defensa personal andorra